Kerokan Untuk Selesma, Flu dan Masuk Angin

Obat masuk angin dan pilek atau Selesma

Ketika cuaca lebih sering hujan, berangin dan lembab, tak pelak lagi penyakit langganan akan muncul. Salah satunya adalah pilek dan batuk bahkan ‘masuk angin’. Masuk angin, batuk pilek dalam istilah medis dikenal dengan selesma / common cold.

Banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejalanya sementara ‘tentara’ imunitas tubuh memerangi para virus penyebab selesma. Untuk itu, ikuti tips-tips mudah di bawah ini:

Makan makanan dan minuman yang hangat seperti sup daging dan teh dapat mengurangi gejala selesma. Panas yang ada menolong melepaskan mukus sehingga lebih mudah dikeluarkan dengan dibatukkan. Uap panas di kamar mandi juga dapat mengurangi penyumbatan pada hidung.

Minum dalam jumlah yang cukup mengencerkan mukus yang diproduksi lebih banyak ketika kita sakit selesma. Mukus yang lebih encer lebih mudah untuk dikeluarkan. Kurangi konsumsi kafein dan alkohol karena dapat menimbulkan efek dehidrasi.

Berkumur dengan air garam hangat dapat mengurangi rasa tidak nyaman pada tenggorokan. Buar campuran air garam dengan satu sendok teh garam dalam satu gelas kecil air hangat.

Konsumsi suplemen. Beberapa suplemen dapat mempersingkat perjalanan penyakit selesma. Tanyakan kepada dokter Anda mengenai suplemen yang mengandung zinc, vitamin C, dan echinacea.

Selesma umumnya akan sembuh sendiri dalam jangka waktu 1 minggu. Perbanyak istirahat dan coba lah tips-tips di atas agar kegiatan sehari-hari tidak terganggu.

Untuk alternatif lain bisa berbekam dan kerokan serta bergurah.

Hubungi :
 Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Flu vs Beras Kencur

BERAS KENCUR VS FLU

Manfaat :
Mengurangi pegal, menghilangkan masuk angin, flu, pilek, demam dan batuk.

Komposisi :
1 ons beras sangrai,
1 Kg kencur segar,
½ kg gula aren,
¼ kg Jahe segar,
1 sdm adas pulowaras,
1 sdm kapulaga,
1 sdm kembang lawang serbuk
1 sdm kedawung sangrai,
sereh,
kayu manis,
garam,gula.

Cara Pembuatan :
1. Cuci bersih kencur segar dan jahe segar, haluskan,
2. tambahkan 3 liter air, peras,
3. masukkan semua bahan, rebus hingga mendidih,
4. saring dan dinginkan.

Cara mencegah Influenza
1. Cuci tangan, pakai sabun dengan air bersih yang mengalir sesering mungkin.

2. Bila bersin dan batuk tutup hidung dan mulut dg tisue dan buang tisue di tempat sampah. Jangan meludah di sembarang tempat.

3. Bila mengalami gejala influenza hubungi rumah sakit terdekat.

Kalau tertarik pengobatan tradisional bisa juga di gurah di rumah sehat Thera Afiat.

 https://gurahcor.blogspot.com/2018/12/flu-vs-beras-kencur.html?m=1

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Selamat mencoba

Sumber : Formulasi Jamu yang Bermanfaat Bagi Kesehatan, Buletin Infarkes I - Februari 2005

#flu
#masukangin
#batuk

Kerokan Klasik

Guasa

BISMILLAH
TERAPI GUA SHA

Gua Sha adalah terapi tradisional yg sangat tua usianya sebanding dg usia akupunktur. *Gua artinya kerokan sedangkan sha artinya *Merah* lalu manfaat gua sha sudah banyak di buktikan uji klinis diantaranya Prof. Dr. dr. Nellson Ph. D. Salah seorang dokter yg ternama di inggris. Beliau 30 th meneliti manfaat dan efek Gua Sha.

Banyak tehnik pengobatan tradisional yang sangat terkenal ampuh untuk meringankan rasa sakit pada tubuh. Banyak jenis dari pengobatan tradisional yang sangat terkenal. Salah satu pengobatan tradisional yang terkenal yang akan dibahas pada artikel ini adalah Gua sha. Mungkin Anda penasaran dan bertanya-tanya apa itu gua sha. Pada artikel ini, akan membahas tentang apa yang dimaksud dengan gua sha.

APA ITU GUA SHA?
Gua sha adalah teknik penyembuhan pengobatan tradisional Asia Timur. Kadang-kadang disebut ‘coining, spooning atau scraping’, gua sha didefinisikan sebagai perseling persisten yang dibantu instrumen dari area pelumas permukaan tubuh untuk secara sengaja menciptakan petechiae terapeutik sementara yang disebut ‘sha’ yang mewakili ekstravasasi darah di subkutis.

Gua sha umumnya dilakukan di punggung, pantat, leher, lengan dan kaki seseorang. Versi lembut itu bahkan digunakan di wajah sebagai teknik wajah. Teknisi Anda mungkin menerapkan tekanan ringan dan secara bertahap meningkatkan intensitas untuk menentukan seberapa besar kekuatan yang dapat Anda tangani.

Gua sha dapat mengurangi peradangan, jadi sering digunakan untuk mengobati penyakit yang menyebabkan rasa sakit kronis, seperti artritis dan fibromyalgia, serta yang memicu nyeri otot dan sendi.

Gua sha LUAR BIASA
SEMOGA BERMANFAAT YA LUUUR

Tatacara Kerokan

Beginilah Cara Kerokan Yang Baik dan Benar

Lho, kerokan ada caranya juga ?
Jangan heran kerokan ternyata tidak boleh sembarangan, tidak boleh “ asal kerok “ saja. Dan jangan heran pula jika yang bisa dan ahli kerokan ternyata hanya orang Indonesia., umumnya pada masyarakat Jawa.

Apa pasal ?
Kerokan, hanya dilakukan oleh masyarakat Indonesia ( khususnya Jawa ) sebagai terapi ketika mengalami “ masuk angin”. Meski mengobati masuk angin dengan kerokan sampai saat ini masih dianggap sebagai mitos oleh kalangan kedokteran, namun kenyataannyai banyak penderitanya dan banyak juga yang berhasil disembuhkan karena terapi kerokan ini. Kerokan masih menjadi terapi pengobatan yang berkhasiat bagi masuk angin. ( Bahkan orang manca konon, tidak mengenal istilah "masuk angin" dan sangat terheran-heran dengan terapi kerokan ini )

Kerokan pada prinsipnya adalah hampir sama dengan teknik akupuntur yang banyak dilakukan di negeri China. Prinsip kerokan adalah meningkatkan suhu dan energy pada daerah yang dikerok. Peningkatan energi ini dapat terjadi dengan memberikan rangsang pada kulit tubuh bagian luar.

Dengan memberikan rangsang kepada kulit bagian luar lewat kerokan, saraf penerima rangsang di otak menyampaikan rangsangan untuk menimbulkan efek memperbaiki organ yang terkait dengan titik meridian tubuh. Efek kerokan yang dicapai adalah dengan mengembangnya pembuluh darah kulit yang semula menguncup karena terpapar angin atau gerak, sehingga darah kembali menjadi lancar.

Dan dengan penambahan arus darah ke kulit maka mekanisme pertahanan tubuh terhadap serangan virus atau penyakit juga akan meningkat.

Agar tujuan ini dapat dicapai, maka tidak boleh asal kerok. Ada beberapa pedoman untuk melakukan cara kerokan yang baik :

• Menggunakan alat bantu kerokan yang tumpul

Kerokan dapat menggunkaan alat bantu berupa koin logam, keramik, plastic, batu giok, potongan jahe, atau potongan bawang, dan lain sebainya. Prinsipnya adalah
menggunakan alat bantu yang tumpul sehingga tidak melukai permukaan kulit. Karena  tujuan dasar  kerokanadalah memberikan rangsang pada kulit bagian luar tubuh.

• Menggunakan bahan pelicin

Bahan pelicin yang umum digunakan untuk kerokan biasanya berupa balsam, reumason, minyak bayi, minyak jahe atau minyak kelapa. Tapi disarankan agar menggunakan bahan pelican yang juga dapat memberikan efek hangat pada tubuh. Agar memiliki efek rangsang yang lebih kuat pada permukaan kulit bagian luar. Maka jika terpaksa menggunakan minyak kelapa sebaiknya dicampur dulu dengan jahe, kencur, sereh,laos, bawang atua minyak kayu putih. Dengan menggunakan bahan pelicin maka kulit tidak menjadi luka atau lecet, tetapi efek rangsang panas tetap tercapai.

• Sesuaikan dengan titik meridian

Kerokan biasanya dilakukan pada bagian tubuh leher, bahu, punggung, dada atau pinggang. Atau bisa saja dilakukan pada seluruh bagian tubuh. Kecuali pada bagian tubuh yang mempunyai kelenjar cairan ( mata, dubur alat kelain, dan sebagainya ) Sebaiknya kerokan dilakukan dari arah atas ke bawah dan dilakukan sesuai arah meridian. Bahkan agar lebih efektif hasilnya kerokan disarankan untuk dilakukan berdasarkan titik akupuntur dan meridiannya sesuai dengan keluhan penyakit yang terjadi.

• Jangan mandi setelah kerokan

Setelah melakukan terapi kerokan, pori-pori kulit akan berada dalam kondisi terbuka. Sehingga jangan mandi terlebih dulu, karena justru bisa memperparah gejala. Jika ingin membersihkan tubuh, cukup menyekanya dengan handuk yang dibasahi dengan air hangat ( bahasa Jawa ; sibin ).

• Konsumsi makanan pendukung

Jika ditengarai terkena masuk angin, disamping melakukan terapi kerokan sebaiknya juga mengkonsumsi makanan pendukung untuk mempercepat proses penymbuhan. Dalam hal ini bisa mengkonsumsi jus jeruk, tomat, minuman hangat jahe atau sup kaldu ayam segar.

• Istirahat

Setelah kerokan sebaiknya melakukan istirahat. Dengan istirahat yang baik, tubuh lebih cepat mendapatkan pemulihan dan penyembuhan diri.

Mau kerokan plus Moksa?

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Masuk Angin

Masuk Angin

Masuk angin sebenarnya merupakan kumpulan gejala yang terjadi akibat gabungan kelelahan fisik, terlambat makan, dan stres pikiran. Karena gabungan ketiga hal itu, terjadilah pembentukan gas berlebihan di lambung dan usus. Kemudian timbul perasaan penuh di usus lalu mulas, diikuti mual dan muntah. Kalau sudah begini, inilah yang disebut masuk angin.
Cuaca dingin yang menyergap tubuh menimbulkan mekanisme vasoconstriction atau penyempitan pembuluh darah.

 Sebenarnya penyempitan pembuluh darah ini merupakan mekanisme tubuh untuk menjaga agar tidak terjadi pengeluaran kalori berlebihan dari tubuh, sehingga tubuh tidak perlu mengalami penurunan suhu atau hipotermia. Namun, dampak kurang menyenangkan dari penyempitan pembuluh ini adalah peredaran darah menjadi kurang lancar. Akibatnya, hasil metabolisme, berupa asam laktat, terakumulasi pada otot-otot. Inilah yang membuat badan jadi terasa pegal-pegal.

Perut kembung terisi gas, bisa terjadi akibat cuaca dingin yang menyebabkan perlambatan gerak peristaltik usus.

 Perlambatan inilah yang menyebabkan gas tertampung di saluran cerna, sehingga perut terasa kembung dan penuh (begah). Dan akhirnya perut akan tertekan oleh gas dan menyebabkan rasa mual

Bandingkan dengan emboli udara...

Emboli udara adalah keadaan di mana adanya udara yang memasuki pembuluh darah dan menyebabkan sumbatan aliran darah. Saat udara memasuki pembuluh darah, udara tersebut akan mengikuti aliran darah ke otak, jantung, paru-paru menyebabkan beberapa penyakit serius.

Emboli mungkin berpotensi mencegah darah teroksigenasi mencapai organ target dan menyebabkan iskemia (suplai darah yang tidak memadai ke organ); jika jantung terkena itu dapat menghasilkan serangan jantung .

Jika emboli arteri arteri mencapai otak, ini disebut sebagai emboli serebral dan dapat menyebabkan stroke bahkan kematian. Hanya 2-3 ml udara yang  masuk ke dalam sirkulasi serebral dapat menyebabkan kematian.
Source  iNOPATIP.

Masuk Angin segera hubungi ;

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Penyebab Masuk Angin

Bismillaahirrahmaanirrahiim

BEBERAPA HAL PENYEBAB MUDAH "MASUK ANGIN" & SOLUSINYA SECARA ALAMI

Penyebabnya adalah:
1.)  stress
2. ) ketika mengunyah makanan terlalu cepat,
Udara ikut tertelan....
- Tertelannya udara ke dalam perut memiliki banyak sebab, salah satu yang paling umum adalah makan terlalu cepat.
Makan dengan terburu-buru menyebabkan porsi dalam sekali suap cenderung besar dan akibatnya udara yang ikut masuk bersama makanan juga dalam jumlah besar.
Udara yang tertelan dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti yang sudah disebutkan di atas, termasuk diantaranya adalah perut kembung.
¬- Secara fisik, cara makan berpengaruh besar terhadap peregangan otot perut. Salah satu sinyal kepada otak adalah kondisi dimana perut sudah penuh; yang ditandai dengan otot yang tidak bisa meregang lagi.
 Kebiasaan makan dengan cepat akan “memaksa” otot perut semakin mudah meregang dan membesar.
 Semakin sering makan dengan cepat, apalagi menjadi kebiasaan, maka otot perut anda begitu mudah meregang dan membesar. Semakin hari, semakin banyak makanan yang dibutuhkan untuk bisa merasa kenyang.
 Makan dengan pelan tidak hanya berefek baik terhadap kepuasan makan, tapi juga membantu menurunkan berat badan; setidaknya membantu anda untuk tidak makan terlalu banyak sehingga potensi gemuk tidak datang karena banyaknya makanan yang dikonsumsi.

3.) di sela makan minum air,
Meneguk air selama makan akan menghambat kekuatan pencernaan perut dan menyebabkan tingkat insulin berfluktuasi meningkat secara signifikan,”

4. ) terlambat makan (jam terbaik adalah jam 07 - 12 - 18),

5. ) sayur & buah mengandung gas (kol, kembang kol, lobak, nangka, durian, tape, dll),
6. ) minuman ringan berkarbonasi
7.)  pola makan tidak teratur & tidak sehat.

 Semua hal diatas bisa menyebabkan ketidak seimbangan oksigen dalam darah, sehingga mudah masuk angin.

INDIKASINYA
- Perut kembung dan begah.
Gejala ini disebabkan oleh banyaknya gas di dalam lambung dan usus.
Terlambat makan, stress dan kelelahan sering kali menjadi penyebab gejala ini.

- Mulas, mual dan Nafsu Makan Berkurang. Gejala ini merupakan kelanjutan dari perut kembung akibat gas di perut. Gas menekan lambung dan usus sehingga perut terasa mual dan tidak nafsu makan. Selain itu, adanya gas berlebih juga membuat pergolakan di saluran cerna sehingga penderita juga sering mengalami diare.
- Meriang dan Kedinginan.
Gejala ini juga sering dibarengi dengan demam dan pilek, serta rasa pegal di seluruh tubuh karena asam laktat yang menumpuk di otot – otot tubuh dan tidak lancarnya peredaran darah.
- Lebih Sering Mengantuk dan Merasa Lelah. Hal ini disebabkan oleh peredaran darah yang tidak lancar di seluruh tubuh termasuk otak sehingga otak kurang mendapatkan suplai oksigen dan merasa ngantuk.
- Keringat Dingin
- Biasanya telapak tangan bercak bercak putih (suspect)

TERAPINYA :
1. ) rutin bekam :
2. ) konsumsi jahe merah + madu hutan
3. ) pagi shubuh hari rutin mandi air sejuk
4. ) ubah secara bertahap pola hidup, pola makan, pola tidur yang salah diatas
5. ) rutin olah raga seminggu min 3 x

semoga bermanfaat.

Untuk berbekam bisa hubungi ;

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Terapi Herbal Untuk Amandel

بسم الله الرحمن الرحيم

Cara Menghilangkan Amandel Secara Alami dan Tips Penyembuhannya

Banyak orang hanya mengetahui, satu-satunya cara yang dapat ditempuh untuk menghilangkan penyakit amandel adalah melalui pengobatan medis. Namun ternyata, tidak perlu harus selalu menggunakan obat-obatan yang diberikan oleh dokter, karena pada dasarnya amandel dapat disembuhkan dengan berbagai macam bahan alami dan mudah untuk anda temui.

Obat-obatan herbal ini dapat menyembuhkan radang amandel yang diderita menjadi lebih kronis. Berikut ini cara menghilangkan amandel secara alami menggunakan bahan-bahan rumah tangga :

1. Jeruk nipis

Jeruk nipis merupakan bahan pertama yang dapat membantu anda menyembuhkan penyakit radang amandel yang anda derita. Jeruk nipis dapat membuat peradangan dan infeksi yang terjadi pada amandel berkurang dan akhirnya menjadi sembuh. Kandungan vitamin C ini sama dengan kandungan gizi tomat yang berfungsi menjaga kekebalan tubuh.

Berikut ini bagaimana cara membuat obat radang amandel dengan menggunakan jeruk nipis :

Jeruk Nipis
Kapur sirih
Cara pembuatan :

Peraslah 2 buah jeruk nipis
Campurkan air hasil perasan jeruk nipis tersebut dengan air kapur sirih
Minumlah larutan ini secara teratur, kira – kira 3 kali sehari.

2. Daun benalu

Daun benalu yang berada pada pohon jeruk nipis juga dapat membantu tubuh menyembuhkan peradangan pada bagian amandel. Ditambah Adas Pulo Waras secukupnya, dapat membuat ramuan buatan sendiri untuk mengobati peradangan pada amandel ini.

Berikut ini langkah – langkah pembuatannya :

Tumbuk daun benalu dan adas pulo waras sampai halus
Saring hasil tumbukan
Seduh dengan air panas
Minumlah air tersebut secara rutin

3. Bawang Merah

Bawang merah memiliki sifat anti inflamasi, yang artinya bisa meredakan rasa panas dan peradangan yang menjadi penyebab amandel. Cara menghilangkan amandel secara alami dengan memanfaatkan bawang merah, hanya perlu mengupas bawang merah dan mengunyahnya, lalu telanlah. Hal ini akan membantu anda untuk menyembuhkan peradangan yang terjadi pada amandel.

4. Buah Mengkudu

Buah dengan rasa yang tidak enak ini memang memiliki banyak sekali manfaat bagi penyembuhan penyakit. Mengkudu ternyata juga memiliki khasiat untuk menyembuhkan penyakit radang amandel yang anda derita. Berikut ini cara pembuatannya :

Peraslah dua buah mengkudu yang sudah matang.
Saring, dan ambil air hasil perasannya.
Tambahkan madu murni.
Minum secara teratur untuk menyembuhkan radang amandel yang anda derita.

5. Kulit Manggis

Kulit manggis juga memiliki khasiat yang baik dalam menyembuhkan radang amandel yang diderita. Berikut ini bahan-bahan yang dapat digunakan untuk menyembuhkan radang amandel  dengan menggunakan kulit manggis :

Bahan :

15 kulit manggis kering
Air
Cara Pembuatannya :

Rebus kulit manggis kering hingga mendidih
Tunggu hingga dingin.
Berkumurlah dengan menggunakan air tersebut, ingat, hanya dikumur saja dan jangan anda minum.

6. Jahe

Jahe memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi gejala-gejala yang dapat ditimbulkan oleh radang amandel yang diderita.
Buat air rebusan jahe untuk mengobati radang amandel kemudian dapat ditambahkan dengan madu atau bahan lainnya lalu minumlah secara teratur, maka radang amandel anda akan segera sembuh. Selain itu, manfaat jahe juga sangat baik untuk mengurangi gejala asma untuk melegakan tenggorokan.

7. Madu

Madu memang memiliki khasiat yang sangat baik bagi tubuh. Namun ternyata madu pun memiliki manfaat untuk menyembuhkan radang amandel yang anda derita. Madu dapat dikonsumsi begitu saja atau bisa juga dicampur ke dalam beberapa jenis obat-obat herbal. Hal ini akan membantu menyembuhkan gejala radang amandel yang diderita.

Itulah beberapa cara menghilangkan amandel secara alami dengan ramuan obat-obatan herbal. Ramuan pengobatan ini dapat terus digunakan sebagai obat alternatif  pengganti obat yang diberikan oleh dokter. Namun hal ini juga perlu dikonsultasikan oleh dokter agar lebih aman.

Tips Penyembuhan Amandel

Namun, selain menggunakan obat-obatan alami penyembuh radang amandel, penderita juga harus memperhatikan kondisi tubuh dan konsumsi makanan serta asupan gizi agar radang amandel anda tidak bertambah parah.

Berikut ini yang dapat anda lakukan untuk membantu penyembuhan radang amandel :

Istirahat yang cukup –Istiarahat sangatlah penting bagi tubuh anda. istirahat dapat membantu anda mengembalikan stamina dan daya tahan tubuh anda agar radang amandel yang anda derita tidak menjadi semakin parah.

Hindari makanan yang bersifat pedas dan panas– Bahaya makanan pedas dan bersifat panas, akan mempertparah kondisi radang amandel. Jadi harus bisa menhindari jenis makanan yang pedas dan berlemak tinggi, seperti sambal, gorengan, gulai dan jenis makanan lainnya.

Konsumsi makanan lembek – Agar asupan nutrisi anda tetap terjaga, maka anda perlu mengkonsumsi makanan-makanan yang menyehatkan, namun memiliki tekstur yang lembek, lunak dan encer. Anda bisa mencoba mengkonsumsi jus buah dan jus sayur, atau anda juga bisa mencoba es krim yang bisa membantu mendinginkan bagian mulut dan tenggorokan.

Perbanyak minum air putih – Jangan lupakan air putih. Air putih merupakan hal yang sangat penting bagi tubuh anda. air putih memiliki manfaat salah satunya adalah untuk mencegah keringnya bagian tenggorokan dan juga untuk menambah daya tahan tubuh, agar tidak merasa lemas.

Beberapa tips penyembuhan amandel ini bisa anda coba untuk menyembuhkan radang amandel ini. Namun perlu diingat, apabila radang amandel anda sudah masuk ke dalam kategori kronis, maka tidak ada pilihan lain selain melakukan operasi. Operasi pada bagian amandel mungkin berisiko, namun itulah satu-satunya cara untuk menyembuhkan amandel yang sudah akut.

Semoga Bermafaat.

Terapi Amandel dengan Gurah
Hubungi Verri JP 08111494599
Thera Afiat- Kelapagading, Jakarta

Kerikan

Kerikan

Malem malem bahas kerokan/kerikan. suatu hari saya Pergi ke negara luar... teman saya asli cina  tanya Indonesia itu terkenal terapi krokan.saya dengan Bangga nya.. Ya krokan asli Indonesia.lalu saya di Minta bicara Untuk menjelas Kan tentang krokan..untung nene ku cerita sejarah krokan Dan manfaat nya..dan yg unik nya krokan bisa menyelamat kan yg Kena Angin duduk atau lembab naik ke jantung.nah krokan memang luar biasa.. Bukan suatu kebetulan orang tua dulu menemukan metode Itu..itu ilmu leluhur Dan Petunjuk Allah.

 Ada Tata Cara krokan.. Satu pake bawang merah.. Kedua krok nya dari bawah dulu.. Supaya ci nya turun mengikuti pori pori terbuka.
Source TehIs

Masuk Angin

Masuk Angin

Masuk angin itu penyakit yang tidak disebabkan oleh angin. Kenapa disebut masuk angin? Karena sakit ini bikin orang ngeluarin angin. Kalau angin yang keluar tentunya karena dari adanya angin yang masuk. Karena ada angin yang masuk itulah, jadilah namanya Masuk Angin.

Masuk Angin obatnya ngeluarin angin. Kalau anginnya tidak keluar, dipaksakan keluar. Yang penting harus keluar, biar namanya ga masuk angin lagi.
Angin yang sudah keluar namanya bukan angin lagi. Tapi kentut.

Masuk Angin jangan dibiarkan, apalagi diremehkan.
Angin banyak dalam tubuh kata sinse bisa bikin mati tiba-tiba.
Angin duduk yang paling berat, angin-anginan yang paling ringan.
Semua penyakit karena angin ini serius. Harus segera diurus. Jika tidak akan membuat badan kurus.

Sebenarnya apa penyebab masuk angin ini?
Ya alloh nanya lagi, sudah jelas karena angin.

24 #Mei 2016
© Estiana Arifin

#MasukAngin #Kesehatan #KontenKesehatan #KontenDewasa

Kerokan

Buat yg suka kerokan,ada penelitian menarik ni dr FK UNS tentang kerokan.

*GERAKAN "AYO KEROKAN"*

Meski ada pengobatan modern, hingga kini orang Indonesia, terutama di Jawa, tetap akrab dengan kerokan saat merasa tidak enak badan.

Seorang Guru Besar dari Fakultas Kedokteran Universitas Sebelas Maret (UNS) Solo Prof Didik Gunawan Tamtomo meneliti manfaat kerokan. Penelitian itu dilakukan tahun 2003-2005.

”Kerokan adalah kearifan lokal. Pasien saya menyatakan, kalau belum kerokan, belum puas,” kata Didik di Solo.

Pada tahap awal, Didik melakukan survei kuantitatif dan kualitatif. Hasilnya, dari 390 responden berusia 40 tahun ke atas yang mengembalikan kuesioner, hampir 90 persen mengaku kerokan saat ”masuk angin”.

Responden Didik adalah para pasien, tetangga, dan pedagang di pasar. Para responden meyakini manfaat kerokan untuk menyembuhkan ”masuk angin”.

Istilah ”masuk angin” sebenarnya tidak dikenal dalam dunia kedokteran. Masuk angin merujuk pada keadaan perut kembung, kepala pusing, demam ringan, dan otot nyeri.

Kerokan di Indonesia biasanya menggunakan uang logam ataupun alat pipih tumpul yang digerakkan di kulit secara berulang-ulang menggunakan minyak sebagai pelicin.

1. Tidak merusak

Pada tahap kedua, Didik menjadikan dirinya sebagai obyek penelitian. Ia mengerok bagian tangannya lalu dibiopsi, yaitu diambil sedikit jaringan kulit epidermisnya (kulit ari) untuk pemeriksaan mikroskopis.

”Selama ini ada anggapan, orang yang sering dikerok kulitnya akan rusak, pori-pori kulitnya membesar, atau pembuluh darahnya pecah. Namun, hasil pemeriksaan di laboratorium patologi anatomi UNS menunjukkan tidak ada kulit yang rusak ataupun pembuluh darah yang pecah, tetapi pembuluh darah hanya melebar,” kata Didik.

Melebarnya pembuluh darah membuat aliran darah lancar dan pasokan oksigen dalam darah bertambah. Kulit ari juga terlepas seperti halnya saat luluran.

2. Meningkatkan endorfin

Penelitian tahap akhir adalah penelitian biomolekuler, yakni pemeriksaan darah dari orang yang kerokan dan orang yang tidak kerokan. Didik mengumpulkan sejumlah orang dengan kondisi serupa, seperti berat badan, usia, dan mengalami nyeri otot sebagai salah satu ciri ”masuk angin”. Semua responden adalah perempuan karena mereka dinilai lebih suka kerokan daripada laki-laki.

Para responden dibagi dalam dua kelompok dan menjalani pemeriksaan darah. Kelompok pertama kemudian dikerok, sedangkan kelompok kedua tidak. Seluruh responden selanjutnya diperiksa lagi darahnya. Ada empat hal yang diamati, yakni perubahan kadar endorfin, prostaglandin, interleukin, serta komplemen C1 dan C3.

Hasilnya, kadar endorfin orang-orang yang dikerok naik signifikan. Peningkatan endorfin membuat mereka nyaman, rasa sakit hilang, lebih segar, dan bersemangat.

3. Kadar prostaglandin turun.

Prostaglandin adalah senyawa asam lemak yang antara lain berfungsi menstimulasi kontraksi rahim dan otot polos lain serta mampu menurunkan tekanan darah, mengatur sekresi asam lambung, suhu tubuh, dan memengaruhi kerja sejumlah hormon.

Di sisi lain, zat ini menyebabkan nyeri otot. Penurunan kadar prostaglandin membuat nyeri otot berkurang.

”Adapun perubahan komplemen C3, C1, dan interleukin yang menggambarkan adanya reaksi peradangan tidak signifikan,” kata Didik.

Ia menyarankan, kerokan sebaiknya dimulai dari atas ke bawah di sisi kanan dan kiri tulang belakang, dilanjutkan dengan garis-garis menyamping di punggung bagian kiri dan kanan. Alat pengerok dipegang 45 derajat agar saat bergesekan dengan kulit tidak terlalu sakit.

Salah satu unsur dalam kerokan yang mendukung pengobatan adalah hubungan emosional antara orang yang dikerok dan orang yang mengerok. ”Ibu yang mengerok anaknya sambil bercerita merupakan unsur biopsikososial dalam pengobatan yang kini digalakkan dalam pengobatan modern,” kata Didik.

Untuk terapi kerokan, Hubungi :
Alamat dan jam kerja

 Alamat thera afiat

Rumah Sehat Thera Afiat
Jln. Kelapa Sawit Raya Blok Dd No.15
Kelapa Gading.
Jakarta utara.
Telp.   08111494599
087883171247
Ibu Sholeh +62 896-2697-9941

Untuk peta alamat bisa klick google map berikut :
https://goo.gl/maps/9k5vJNmz1iM2

 Jam kerja
Shift 1 :  pukul 10.00  sd 17.00
Rehat  : pukul 17.01 sd 18.29
Shift 2 : pukul  18.30 sd 20.30

Hari kerja  Senin sd minggu.

Disarankan sebaiknya sebelum datang membuat perjanjian karena lama proses tindakan satu jam.